Benefici dei centri Benessere

Ora c'è la moda dei centri benessere, dei trattamenti, saune, bagno, turco, dei total massage... ma quanto beneficio concreto c'è dietro questi trattamenti?

Sicuramente questa moda è dettata anche dai tempi che viviamo, sempre di corsa, sempre con l'orologio in mano. La maggior parte delle malattie deriva dallo stress, che è provocato dalla vita frenetica che facciamo.

La mia opinione è che anche una passeggiata in bici, una camminata in montagna, abbia gli stessi benefici che i centri benessere fanno pagare un occhio della testa, perchè andando al nocciolo della questione, è la mente che ha bisogno di 'staccare', e questo possiamo ottenerlo in molteplici modi, non necessarimente ricorrendo a queste strutture.